Stress lass nach – Effektive Strategien für mehr Gelassenheit im (Ausbildungs-Alltag)

Am 10. Dezember 2024 gibt Kim Manke in der Lola Rogge Schule einen klassenübergreifenden Workshop.

Das erwartet die Klassen:

In diesem praxisnahen Workshop wirst du herausfinden, was
Stress bedeutet und was ihn auslösen kann. Außerdem lernst du,
wie du mit ihm umgehen kannst (denn Spoiler: er wird immer da
sein).
Gemeinsam erkunden wir einfache, aber wirkungsvolle Strategien
die dir helfen, Stressmomente gelassener zu meistern. Dabei
bekommst du praktische Tipps, die sich leicht in deinen Alltag
integrieren lassen, um mehr Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.
Dieser Workshop bietet dir die perfekte Gelegenheit, mehr über
dich zu erfahren und gleichzeitig individuelle Strategien zu
entdecken, um deine persönliche Toolbox zur Stressbewältigung
zu füllen – in einer offenen Atmosphäre und im Austausch mit
anderen.

      Foto: Pascal Lieleg

Kim hat ihre Ausbildung zur Tanzpädagogin an der Lola Rogge Schule absolviert, ist seit 2015 als selbstständige Tanzpädagogin tätig und vertieft aktuell ihr Fachwissen in den Bereichen Organisations-, Personal- und Gesundheitspsychologie durch den berufsbegleitenden Master of Science in Psychologie.
 
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Lola Rogge Schule im Kiebitzhof
Landwehr 11-13
22087 Hamburg