Stress lass nach – Effektive Strategien für mehr Gelassenheit im (Ausbildungs-Alltag)

Am 10. Dezember 2024 gibt Kim Manke in der Lola Rogge Schule einen klassenübergreifenden Workshop.

Das erwartet die Klassen:

In diesem praxisnahen Workshop wirst du herausfinden, was
Stress bedeutet und was ihn auslösen kann. Außerdem lernst du,
wie du mit ihm umgehen kannst (denn Spoiler: er wird immer da
sein).
Gemeinsam erkunden wir einfache, aber wirkungsvolle Strategien
die dir helfen, Stressmomente gelassener zu meistern. Dabei
bekommst du praktische Tipps, die sich leicht in deinen Alltag
integrieren lassen, um mehr Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.
Dieser Workshop bietet dir die perfekte Gelegenheit, mehr über
dich zu erfahren und gleichzeitig individuelle Strategien zu
entdecken, um deine persönliche Toolbox zur Stressbewältigung
zu füllen – in einer offenen Atmosphäre und im Austausch mit
anderen.

      Foto: Pascal Lieleg